아고~허리아포..ㅠ.ㅠ

어제밤에 노트북을 침대에서 켜서 여러가지 테스트도 해보았다. 한시간정도도 채 안한 것으로 기억나는데, 물론 뒤에 방석없이 그냥 벽에 기대어 앉아서 했었다. 우아..그런데 허리가 굳어서 오늘 아침부터 지금까지 아프다..ㅠ.ㅠ 진짜 그 자세가 얼마나 허리에 안 좋은지 새삼 알게 되었네요..ㅠ.ㅠ 당분간은 뒤에 받히는 거 없이 침대에 앉아서 놋트북을 하는 것은 없는 걸로. 진짜 채 한 시간도 안되었는데..어쩜 그렇게 뻐근한지. 조금만 더 했으면 아마 아팠을 것 같네요. 다행히 아프기 까지는 않고, 약간 뻐근한 수준입니다. 움직이고 걸어다니다 보면 풀릴 줄 알았는데..딱히 그렇지는 않네요. 하루종일 좀 안좋음.. 아마도 내일 되어서 요가하면 좋아질것 같네요.