성인 ADHD 증상 및 진단법
ADHD 증상은 환자의 연령이 증가함에 따라 변화합니다. 과다활동은 초기 청소년기로 접어들면서 유의미하게 감소하나 일부 환자의 경우 충동성, 감정의 심한 기복, 주의집중력에 지속적인 결함을 보입니다. 이를 포함하여 성인 ADHD에서 보일 수 있는 증상들은 다음과 같습니다.
집중과 집중유지의 어려움
- 아주 간단한 일인데도 일을 끝마치기 위해 고분군투한다.
- 결국 일도 끝마치지 못한다.
- 세밀한 부분을 간과하는 실수가 잦다.
- 별로 상관 없는 광경이나 소리 때문에 쉽게 산만해진다.
- 한가지 일을 하다가 어느새 다른일을 하고 있다.
과도한 집중
- 책, TV, 컴퓨터 등 흥분과 보상이 있는 일에 대해서는 몰입한다.
- 다른 중요한 일을 잊고 시간 개념을 잃어버린다.
비조직화와 건망증
- 정리정돈을 잘 못한다(방, 책상, 차가 아주 어질러져 있다).
- 일의 예상 소요시간을 과소평가하는 경향이 있다.
- 만성적으로 지각을 한다.
- 우선순위를 정하거나 계획적으로 행동하지 못한다.
- 물건을 잃어버리거나 제자리에 놓지 않는다.
불안정함 또는 끊임없이 활동함
- 가만히 앉아 있는 것을 어려워한다.
- 자극적이고 흥분되는 일을 추구한다.
- 동시에 여러가지 일을 한다.
- 쉽게 지루해한다.
충동성
- 자주 다른 사람의 대화에 끼어든다.
- 자제가 잘 안된다.
- 무례하거나 부적절한 생각을 그대로 내뱉는다.
- 결과를 고려하지 않고 돌발적으로 행동한다.
- 중독의 위험이 있다.
감정조절의 어려움
- 자존감과 성취감이 낮다.
- 비판에 대해 과민하며 쉽게 좌절한다.
- 기분의 기복이 심하고 조급하다.
- 예민하고 폭발적으로 화를 낸다.
진단
성인 ADHD의 진단을 위해 쉽게 사용할 수 있는 ‘성인 ADHD 자가보고척도(ASRS)' 가 있으며 선별 질문에서 검게 칠한 부분에 체크된 문항이 4개 이상이면 추가적인 검사가 필요합니다.