마크정식 가격은 그렇게 환상은 아닌듯

[ 마크정식 가격 및 칼로리 ]

인터넷에 마크정식이 나와서 뭔가했어. 난 마크라는 식당에서 나온 정식메뉴인가 했지. 물론 외국풍이겠거니 상상만 했지. 유투브를 보던 중 저게 또 나오길래 뭔가 잠시 봤는데, 마침 그 동영상에는 설명이 없고 그냥 막 먹는거더라구. 

그래서 또 잊어버리고 살다가, 제대로 저걸 설명해준 곳을 봤는데 아이돌 갓세븐의 멤버인 "마크"가 있는데 마크의 팬이 만들었다는 입소문을 타고 널리 알려진 거라네.

일단 어원은 알았고, 과연 어떻게 해먹는건가?

마크정식 준비물은 : 자이언트 떡볶이, 톡톡톡 스파게티, 프랑크 소세지, 뿌려먹는 치즈 등등이 필요하다더군요.

대략적인 마크정식 가격은 6100원 (캡쳐협찬 : 엠브로님 유툽)

나처럼 떡볶이를 싫어라하는 분은 불닭면도 괜찮다고 하네요. 이게 또 편의점에서 간단하게 먹을수 있는 거라서, 예전에 불닭면+삼각김밥+치즈 궁합만큼이나 꽤 괜찮을듯~

그리고 불닭이랑 짜파게티 혹은 스파게티 혹은 치즈면 등등이 어울렸던 꽤 잘 어울릴것 같다. 거기다가 심지어 소세지와 치즈가 있는데 뭐 맛은 안봐도 될듯!!

참고로, 예전에 토마토 소스에 고추장을 넣어서 스파게티 해먹어봤을때 환상적으로 맛있던 기억이 나서 저 맛은 안봐도 완벽하게 맛날것 처럼 보인다. 로제보다도 훨씬 깔끔햇던 맛으로 기억해!! 그렇지만, 그다지 저렴하지는 않다..아쉽게도~~

물론 집에서 떡볶이하면서 토마토소스넣고 스파게티와 떡볶이를 넣고 소세지와 치즈를 다 넣으면 양도 많아지고 가격도 조금은 저렴하겠지만, 혼자서 나름대로 환상의 마크정식을 즐길려면 뭐 나쁘진 않을 것 같다. 단 칼로리 폭탄이 어마어마하다는 사실..ㅠ.ㅠ

떡볶이 : 675kcal(2000원) , 스파게티 : 485 kcal(1100원) 이미 1000칼로리는 넘어섰어..ㅋㅋ 

소세지 : 200kcal(2000원), 치즈 : 118kcal (1000원)

다합치면 마크정식 칼로리는 : 1478kcal 후덜덜, 일반 성인 여자들의 하루 전체 권장 칼로리랑 같음,

다이어트 따위는 저 멀리 보내~~ 방법은 간단함, 떡볶이 물넣고 익히고 소스 섞고, 스파게티 물넣고 익혀서 물 버리고, 소스 섞고 소세지도 미리 한번 슬쩍 익혀두고, 다 섞어서 치즈 뿌리고 다시 돌림. 이 모든 요리는 전자렌지에 의해서 모조리 할수 있음.  한번 해먹어봤는데, 집에서 하기는 귀찮아서 편의점해서 했더니 사진 찍기가 의외로 힘듬. 다음에 다시한번 집에 가져와서 해야겠어.